FL-41 leče: kaj so, kateri odtenek izbrati in ali so lahko fotokromatske ali polarizirane
FL-41 je rožnat odtenek na lečah, ki oslabi predvsem modro in modro-zeleno svetlobo, ki ljudi z migreno in preobčutljivostjo na svetlobo pogosto najbolj moti. V naši delavnici ga lahko vgradimo v tvoj okvir, z dioptrijo ali brez. Na izbiro imamo standardne zatemnitve 25, 50 ali 85 %, na željo tudi vmesne. Izdelamo lahko prav tako polarizirane ali fotokromatske FL-41 leče z dioptrijo ali brez. Ker gre pri teh lečah velikokrat za zelo individualne želje, naročilo prek konfiguratorja ni mogoče, ampak ga uredimo prek e-pošte, WhatsAppa ali obrazca na koncu članka.

Kaj so FL-41 leče?
FL-41 je oznaka za določen rožnat odtenek. Razvili so ga v Veliki Britaniji v začetku 90. let za ljudi, ki so jih utrujale utripajoče fluorescenčne luči v pisarnah in šolah. Od tod »FL« v imenu.
FL-41 najbolj oslabi modri in modro-zeleni del svetlobe, proti rdečemu delu spektra pa vedno manj. Oranžne in rdeče svetlobe skoraj ne zmanjša. Modre svetlobe ne odreže povsem, ampak jo oslabi; bolj ko je odtenek temen, več je vzame. Zato vidiš normalno ampak z rožnatim nadihom.
Zakaj prav modro-zeleni del? V mrežnici so poleg čepkov in paličic, s katerimi vidimo, še posebne celice z barvilom melanopsin. Najbolj so občutljive na svetlobo okrog 480 nm, raziskovalci pa jih povezujejo z bolečino ob svetlobi pri migreni. Pri tem sodelujejo tudi čepki, zato zgodba ni tako preprosta, kot jo včasih predstavljajo prodajalci. FL-41 oslabi prav del spektra, ki so ga študije povezale z nelagodjem ob svetlobi.
Nekaj izkušenj s tem imamo tudi v našem podjetju. Sodelavki so te leče izjemno pomagale pri zmanjševanju glavobolov. Podobne izkušnje imajo tudi druge stranke, a kot bomo videli v nadaljevanju, to ni nujno povezano prav z barvo FL-41, ker veliko ljudem pomagajo že rahlo zatemnjene navadne leče.
Komu bi FL-41 lahko pomagal?
FL-41 najpogosteje potrebujejo ljudje, ki jih svetloba moti bolj kot druge:
- ljudje z migreno, pri katerih napad sproži ali poslabša svetloba,
- ljudje z blefarospazmom (nehoteno zapiranje vek),
- ljudje po pretresu možganov,
- ljudje s suhim očesom ali drugimi očesnimi boleznimi, ki so ob tem preobčutljivi na svetlobo,
- ljudje, ki jih utruja delo pod močnimi LED ali fluorescenčnimi lučmi.
FL-41 ne zdravi vzroka. Pred nabavo teh leč je nujen najprej pregled pri oftalmologu ali nevrologu. Očala s FL-41 so lahko dodatek k zdravljenju, ki ti ga predpiše zdravnik, ne pa njegova zamenjava.
Kaj o FL-41 pravijo raziskave?
Pomembno je, da se zavedaš, da je raziskav malo in so majhne po obsegu. Velike raziskave, ki bi za FL-41 dala jasen odgovor, ni. Ni pa res, da obstajajo samo izkušnje posameznikov. To so najpomembnejše:
| Kdo | Raziskava | Kaj so ugotovili |
|---|---|---|
| Blefarospazem | 30 ljudi, vsak je po dva tedna nosil FL-41 in sivo lečo podobne temnosti (2009) | S FL-41 so lažje brali, manj jih je motila svetloba in redkeje so mežikali kot s sivo lečo. |
| Migrena pri otrocih | 20 otrok, štiri mesece rožnat (FL-41) ali moder odtenek (1991) | Pri rožnatem se je število napadov zmanjšalo s približno šestih na manj kot dva na mesec, pri modrem ne tako izrazito. |
| Suho oko in bolečina v očeh | 25 ljudi, merili so delovanje možganov ob svetlobi z lečo FL-41 in brez nje (2024) | Pri 19 je bila svetloba z FL-41 manj neprijetna, pri 2 enako, pri 4 bolj. Primerjave s sivo lečo ni bilo. |
| Po poškodbi glave | 46 ljudi po poškodbi glave in 46 zdravih (2026) | FL-41 in siva leča sta svetlobo naredili enako znosno; prednosti FL-41 niso našli. |
Kaj to pomeni zate? Nekaterim ljudem FL-41 pomaga bolj kot navadna temna očala, vsem pa ne. Vnaprej tega ne ve nihče, tudi mi ne. Zato stranki s suhim očesom, zaradi katere sem napisal ta članek, nismo obljubili, da bo pomagalo. Odločila se je, da začne z enim parom in preizkusi, kako ji ustreza. To svetujemo tudi tebi. Zavedamo se, da je takšno tavanje v temi, da se pride do neke pomoči, drago in časovno potratno, a žal druge ni.
25, 50 ali 85 %: kateri odtenek izbrati?
Odstotek zatemnitve pove, kako močno je leča obarvana. Večji ko je, temnejša je leča in manj svetlobe prepusti.
| Jakost | Kako izgleda | Kje ga ljudje nosijo | Ali se ti vidijo oči? |
|---|---|---|---|
| 25 % | Rahlo rožnat, kot rahlo obarvana očala | V zaprtih prostorih kot so pisarna, trgovina, pred zasloni | Da, jasno |
| 50 % | Izrazito oranžno-rožnat | V zelo svetlih prostorih in zunaj ob oblačnem vremenu | Da, a očala so opazno obarvana |
| 85 % | Temno rdeč, kot sončna očala | Zunaj, na soncu | Skoraj ne |

Za notranje prostore večina ljudi začne s 25 %. Temnejši odtenek ni samodejno boljši. Če ves dan nosiš pretemna očala, se oči navadijo na manj svetlobe in te lahko svetloba nato še bolj moti. Na to opozarjajo tudi nevrooftalmologi, ki se ukvarjajo s preobčutljivostjo na svetlobo. Temne odtenke zato uporabljaj samo zunaj ob jasnem vremenu.
Ali FL-41 leče ščitijo pred UV-svetlobo?
Da. Prave FL-41 leče so že v osnovi UV400: zaščito pred UV-svetlobo dajeta material leče in pigment, s katerim jo obarvamo. Tako so narejene vse naše FL-41 leče, tudi najsvetlejše. UV400 zato ni dodatek, ki bi ga moral plačati posebej. Če ti ga kdo k FL-41 lečam ponuja kot doplačilo, je to znak, da ti samo želi zaračunati nekaj, kar bi že itak moralo bit notri ali pa da njihove leče niso zares FL-41, ampak samo rožnato obarvane.
Ali so FL-41 leče lahko fotokromatske?
Da, z dioptrijo ali brez, vendar samo v jakosti do 40 %. Fotokromatsko steklo, ki na soncu potemni, se da dodatno obarvati le do določene meje: pri osnovnem indeksu 1,5 do 40 %, pri lečah za višje dioptrije z indeksom 1,6 pa do 30 %. Narediti ga je mogoče na navadnih fotokromatskih steklih ali Transitions.
Kaj lahko pričakuješ:
- V zaprtem prostoru bodo leče malo temnejše od navadne FL-41 leče enake jakosti. Vsako fotokromatsko steklo ima tudi v zaprtem prostoru nekaj barve, ki ji ne uide.
- Zunaj potemnijo kot sončna očala, rožnati odtenek FL-41 sicer ostane, a je glavnina barve dejansko barva fotokromatskega filtra, ne FL-41.
- Barvo leče izbereš ti. Priporočamo rjavo ali jantarno, ker je najbližje odtenku FL-41. Navadna fotokromatska stekla so na voljo v rjavi, sivi in zeleni barvi. Stekla Transitions so na voljo v rjavi, sivi, zeleni, jantarni, ametistni, smaragdni, safirni in rubinasti.
- V avtu večina fotokromatskih stekel ne potemni, ker vetrobransko steklo zaustavi UV-svetlobo, ki temnenje sproži.
Raziskav glede fotokromatskih FL-41 leč ni. Zato ne moremo potrditi, ali fotokromatska podlaga kakorkoli spremeni učinke FL-41. Nekateri nimajo radi fotokromatskih leč, ker je vedno potreben čas, da leče potemnijo in posvetlijo. Namesto tega imajo dva para, enega za notri in enega za zunaj. To je odvisno od osebnih želja.
Ali lahko FL-41 kombiniram s polarizacijo?
Da, na sivi polarizirani leči NuPolar in samo v jakosti 25 %. NuPolar je blagovna znamka polariziranih leč ameriškega proizvajalca Younger Optics. Leče lahko izdelamo z dioptrijo ali brez.
Polarizirana leča odstrani bleščanja od vode, mokre ceste, snega in avtomobilskih stekel. Zunaj ti bo polarizacija proti bleščanju pomagala več kot fotokromatski FL-41. Za zaprte prostore polarizirana očala niso primerna, ker so ves čas temna.
Enako kot pri fotokromatskih ne moremo potrditi, ali polarizirana podlaga vpliva na učinek FL-41.
Na kratko, kaj izbrati:
| Kje te svetloba najbolj moti | Predlog |
|---|---|
| V zaprtih prostorih, pri zaslonu in pod lučmi | FL-41 25 % na prozorni leči |
| Notri in zunaj, želiš ena očala | Fotokromatski FL-41, rjava ali jantarna podlaga |
| Predvsem zunaj, moti te bleščanje od vode ali ceste | Polarizirani FL-41 25 % |
| Zunaj na močnem soncu | FL-41 85 % |
Ali moram doplačati antirefleks ali trdi nanos?
Ne. V ceni FL-41 leč so antirefleksni nanos na obeh straneh, trdi nanos proti praskam in hidrofobni nanos, na katerem se manj prijemata voda in umazanija. Antirefleks na notranji strani je pri obarvanih lečah še posebej koristen, ker se svetloba, ki pride od zadaj, sicer odbije od notranje strani leče naravnost v oko. Antirefleksni sloj pa to prepreči.
Kaj potrebujemo, da FL-41 vgradimo v tvoj okvir?
Pri lečah brez dioptrije ne potrebujemo medzenične razdalje (PD). Potrebujemo:
- fotografijo okvirja ali ime modela, da preverimo, ali je primeren za menjavo stekel,
- okvir, ki nam ga pošlješ po pošti, ko se dogovorimo.
Če želiš FL-41 z dioptrijo, potrebujemo še tvojo dioptrijo. Medzenične razdalje (PD) ti ni treba poznati, ker jo lahko izmerimo ali izračunamo sami.
Kateri okvirji so primerni in kateri ne, smo opisali v članku Ali lahko zamenjam samo stekla na očalih in obdržim svoj okvir?
Koliko stanejo FL-41 leče?
| Izvedba | Brez dioptrije | Z dioptrijo |
|---|---|---|
| FL-41 25, 50 ali 85 % | 59 € | od 69 € |
| Fotokromatski FL-41 do 40 % | 159 € | od 169 € |
| Polarizirani FL-41 25 % (NuPolar) | 99 € | od 119 € |
V ceno so vključeni antirefleksni nanos na obeh straneh, trdi in hidrofobni nanos ter vgradnja v tvoj okvir.
Kako naročiš FL-41 leče?
FL-41 še ni v konfiguratorju na spletni strani, zato ga naročiš neposredno pri nas:
- Piši nam na info@relenser.si, na WhatsApp (+386 51 811 088) ali prek obrazca spodaj. Napiši jakost (25, 50 ali 85 %), podlago (prozorna, fotokromatska ali polarizirana) in pošlji fotografijo okvirja.
- Preverimo okvir in ti pošljemo povezavo za plačilo.
- Okvir nam pošlješ po pošti.
- V 7 dneh od prejema okvirja leče izdelamo, vgradimo in ti očala pošljemo nazaj.
Piši nam
Želiš naročiti ali nisi prepričan, katera izvedba je prava zate? Piši nam in naš optik ti bo pomagal, brezplačno in še isti dan.
👓 Relenseroptik · na spletu 👓Živjo! Ali to naredite tudi v mojem okvirju? 🙂09:14 ✓✓ Seveda. Pošlji fotografijo okvirja, pa ti povem, katera izvedba je primerna in koliko stane.09:16 Super, hvala!09:16 ✓✓Pošlji nam fotografijo po e-pošti
Napiši, kaj želiš, in pošlji fotografijo okvirja ali recepta. Pravi optik ti praviloma odgovori še isti dan.
Hvala — sporočilo smo prejeli.
Pravi optik ti bo praviloma odgovoril še isti dan.
Viri in raziskave
- Wilkins AJ, Wilkinson P. A tint to reduce eye-strain from fluorescent lighting? Preliminary observations. Ophthalmic Physiol Opt. 1991;11(2):172–5. doi:10.1111/j.1475-1313.1991.tb00217.x
- Good PA, Taylor RH, Mortimer MJ. The use of tinted glasses in childhood migraine. Headache. 1991;31(8):533–6. PMID 1960058
- Blackburn MK, Lamb RD, Digre KB in sod. FL-41 tint improves blink frequency, light sensitivity, and functional limitations in patients with benign essential blepharospasm. Ophthalmology. 2009;116(5):997–1001. PMID 19410958
- Reyes N, Huang JJ, Choudhury A in sod. FL-41 tint reduces activation of neural pathways of photophobia in patients with chronic ocular pain. Am J Ophthalmol. 2024;259:172–184. PMID 38101593
- Aguilar MC, Durkee H, Gonzalez A in sod. Light filtering lenses and visual photosensitivity in individuals with traumatic brain injury. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2026;67(2):46. doi:10.1167/iovs.67.2.46
- Katz BJ, Digre KB. Diagnosis, pathophysiology, and treatment of photophobia. Surv Ophthalmol. 2016;61(4):466–77. PMID 26875996
- Noseda R in sod. A neural mechanism for exacerbation of headache by light. Nat Neurosci. 2010;13:239–45. doi:10.1038/nn.2475
- Noseda R in sod. Migraine photophobia originating in cone-driven retinal pathways. Brain. 2016;139:1971–86. doi:10.1093/brain/aww119
- Diel RJ, Mehra D, Kardon R, Buse DC, Moulton E, Galor A. Photophobia: shared pathophysiology underlying dry eye disease, migraine and traumatic brain injury. Br J Ophthalmol. 2021;105(6):751–760. PMID 32703784
- American Academy of Ophthalmology, EyeNet. MD Roundtable: Diagnosing and treating photophobia. December 2015. aao.org
- Moran Eye Center, University of Utah. FL-41 lenses. healthcare.utah.edu

